no ale

hehehe, no ale ja się pochwaliłam co dostałam:D A on taki tajemniczy.....:D

Przy tej cenie to zapewne duży wpływ na wasze odczucia po spożyciu ma efekt placebo. Oczywiście BCAA to suplement znajdujący się w top 3 najbardziej przydatnych, działających i opłacalnych supli jednak można dostać na rynku dużo tańsze aminokwasy.. No ale efekt placebo też może odczuwalnie przynosić efekty i wielu to przecenia.

No zapewne :D To by było spoko, chociaż mój pierwszy wydatek to wspinaczka, drugi to dieta+wakacje. No ale jakaś szansa jest %-)

No ba, tym bardziej że ja jestem w samochodówce. 6 dziewczyn w całej szkole (12 klas technikum, 6 klas zawodówki daje jakieś góra 400 uczniów). No ale raczej powinienem myśleć o tych bez leginsów, które będą na plaży za kilka miesięcy :) Tylko ten pieprzony skurvialy mostek... Koszmar jakiś... Dobrze że jutro/pojutrze mam wizytę u rodzinnego...

[...] więcej żeby poczuć. Ale jeśli ktoś nie czuje po 20 spieciach brzucha, ze go pali nie oznacza to że musi robić po 100 pwtórzeń.Faktem tez jest ze kazdy organizm jest inny,ale w tym przypadku raczej chodzi o wytrenowanie brzucha. A napewno bedziesz czul brzuch jesli bedziesz co jakis czas zmienial cwiczenia,wprowadzal jakies nowe, moze bardziej [...]

Wczoraj poczitowalem i tak tez bedzie dzis bo lece na tance;-) Nie lecialem i nie bede lecial po bandzie, ale michy nie licze i jem jak chce. Dzis wpadnie browar. WL wyciskanie na maszynie chwyt neutralny rozpietki skos wyciskanie hantli siedzac podciaganie sztangi do brody unoszenie hantli na boki siedzac bieznia 37.5 min Slaby trening. Nie [...]

Ania ja też cały czas trzymam kciuki ;-) jestem mega ciekawa nowego image. No i widziałam, że dziewczyn dość sporo w sylwetkowym, no ale liczę na to że jak zwykle wymieciesz konkurencję :-)) I nie mów, że ciężko o medal! :-) Będzie czad komando! Pozowaniem pobijasz wszystkie laski na głowę };-) Wychodzisz w sobotę? Czy w sb i w nd?

ojej przepuklina jeszcze :-( no ale to się usuwa i po problemie nie? zaglądam tu zaglądam i mocno ściskam };-) a co do większego żarcia u mnie - fakt:-D Moje prośby zostały wysłuchane \-) Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-04-20 21:15:11

[...] nadal mam utrzymywać się na 1800 kcal, 120g białka, 150g węglowodanów i reszta tłuszczu? Teraz niestety będę musiała odstawić ćwiczenia:'-( ( mówię jak o jakimś nałogu no, ale poniekąd tak jest). Jak wszystko pójdzie dobrze to od sierpnia (mam nadzieje, że wcześniej i w lipcu coś już zacznę się ruszać) będę mogła zacząć aeroby i tak powoli, [...]

[...] z pracy a i nie wiem czy jest sens się zgłaszać, bo Marta napisał, że „musimy się znać „ a ja tak naprawdę mało się udzielam tylko tak sobie podglądam z partyzanta. No, ale nie ma, co ględzić sprawdzę w przyszłym tygodniu wszystko w pracy jak coś to może uda mi się zrezygnować z wyjazdy, (bo mam już dość i chyba dostanę depresji, nie [...]

no czytalem ogladaelm...walki no moga byc,tylko bardzo chaotyczne, ale nie bardzo mi o to chodzilo.... przede wszystkim chodzi mi o zastosowanie uderzen glowa w celach samoobrony... utwardzanie, bloki,itp... No ale dzieki za dobre checi;)

Zmiel sobie posiłek i go wypij :) Co prawda ciężko się nie porzygać, trochę gęste jest no ale trzeba dać radę. Rób aeroby dalej to niedługo będziesz wkurzony, że tak mało musisz jeść ale potem wejście na masę jakie przyjemne :)

szczerze powątpiewam w te 12 % smalcu, wydaję mi się, że jest więcej, wnioskuję to ze zdjęć, no ale skoro już postanowione, że masa to masa;-) wiesz ja pisze na podstawie pomiarów omronem zdaje sobie sprawe ze moze być niedokładny ale cos tam mierzy bo róznice miedzy tym jak pokazywał 15 a 13 widac po zdjeciach nawet.

heheh Marcel wcale ze nie 10 3 tylko takie mam ehehe, no ale fakt trzeba by w innych pozach porobic heh Koksownia, wzor na kartce widzialem tylko wlasnie in eresuje mnie jak na lapie wyglada

no ale jednak jest jakis ogolnik, ze trzeba wykozystac swoj naturalny potencjal i chociaz te dwa lata conajmiej przepracowac na silce na sucho, potem relatywnie korzysci plynce z dopingu sa niewspolmiernie wieksze

Dziwne definicje nagrod panuja na SFD:P "nagroda, z malym tylko obowiazkiem przeprowadzenia testu" nie jest juz nagroda sensu stricte:) No ale mniejsza z tym, wszystko zalezy od tego, jakie byly indywidualne ustalenia z Centerem:) Pozdro all:)

Hades tak chciałem spytać, bo może się kojarzymy. No ale luz, sory za ot.

no, ale bez sojowego białka..już jest postęp..z solą morską %-)

1.Nazwa- Legion2 2.Rozpuszczalność- 1/5 - gorszego pw nie piłem, a wypiłem już sporo :-) no ale ma działać nie smakować . 3.Pompa- 4/5 4.Pobudzenie- 5/5 5.Ogólne odczucia- 4/5- trening ranno na czczo, poszło z 30 min przed i bardzo dobry trening- choć jak większość wypiłem 2 porcje na raz. Zostały mi jeszcze dwa pw do stestowania ale wg mnie to [...]

[...] by to było od nabiału. Szkoda twojej kasy, bo niestety bd musiał o wiele wiecej kasy zainwestowac w deite wtedy. Mysle ze kreta. Jezeli to jest 1szy raz, z tego co chyba pisales, to byc moze ze tak reagujesz ze ci wywala brzuch. Generalnie jest wiele czynników. Robiąc masę, zawsze ci pojdzie troche tam gdzie nie trzeba, chyba ze jesz kg kury [...]